一，泡脚
我们推荐用加入制竹炭时采集的提取液(即称为竹醋液){木醋液也可}的热水洗脚，这样可以很简单得就把脚气给去掉。竹醋液也好，木醋液也好，都含有很强的酸性，对杀菌止痒都有效果的。洗的具体方法是：倒入2---3cc样子的醋液到盛入较烫热水的盆里，只需刚刚浸过脚即可。如此一来，脚气便可去掉。
二，深呼吸
足底多汗，慢慢地呼吸的话，在一定程度上也会有所改善的。为什么呢?因为缓缓的呼吸着行走，控制出汗的交感神经的紧张解除，从而抑制了出汗。仅仅因为出汗不透气而产生异味烦恼的人，一定要试试看哦。
三，泡澡
醋对于体味发生源的细菌的持续性活动有抑制的作用，能够抑制住氨的臭味，以健康性的是心情愉快的体味来交换体臭。在180升的水中，加入100ml大小玻璃杯的2分之1杯的醋(陈醋或酿造醋)，慢慢地舒舒服服地泡一泡，对于消除体味是有效果的若坚持一周的话，就可以和那令人不快的汗臭说拜拜了。
四，食疗
能使造成体臭的成分排出体外的食物有雌株啊海蕴之类的藻类。对口臭和腋下体质性的体味不太有效，但是对身体体味的消除却可以发挥相当好的作用。体味重的人每日使用100克这样的食物，一周之内即恢复正常体味的病例，也是有的。
