食物是我们在日常生活中最直接我们人体健康的东西，如果能利用好，就可以去痘印，那么去痘印吃什么食物?
1、草莓，草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
2、木瓜，木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。
3、橙子，橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。
除了食物外，还有一种很简便的方法，就是使用生姜片，生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制痘印的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭痘印处，然后把姜片敷在痘印部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化痘印，还能使痘印部位的皮肤变得白嫩。
