在我们的生活中，现信很多朋友吃完了饭就找个地方坐着或者是躺着，但是我们往往都会忽略掉一个严重的问题，就是这样的习惯很容易会造成我们胃下垂的情况，胃下垂之后我们常常会感觉到恶心，肚子疼的情况，所以我们一定要积极的治疗胃下垂，不过严重胃下垂也是有很好的治愈效果的，下面小编就给大家总结了几种胃下垂的治疗方法。
首先，治疗胃下垂我们一定要少食多餐，适当的增强我们的运动量，特别是做一些可以增强腹肌张力的运动，这样的做法能够帮助我们减少胃压力增强胃动力，而且运动能够增强我们的胃部肌肉弹性，这样时间久了有助于我们胃复位。
其次，治疗胃下垂我们还可以吃些促进胃动力的药物，例如吗丁啉等等。因为吃这些药物能够帮助我们增强胃动力，促销食物的消化和吸收，避免我们的胃壁肌肉长期处于扩张的状态，而且还能够很好的帮助病人解决便秘的情况。
最后，对于那些经过内科治疗还没有效果的严重的胃下垂病人，还可以采用手术的治疗方案，通过手术的手段帮助病人解决胃下垂的情况，不过这种方式的痛苦性比较大，一般建议大家选择保守的药物治疗，特别严重的患者可以采取手术治疗。
注意事项：
在平时的生活中我们就一定要做好预防胃下垂的工作，一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，特别是吃完饭的时候不要老是坐着或者躺着，可以适当的散散步。
