发布于 2022-12-11 04:26

  1、苦瓜1条,捣烂如泥,加白糖调匀,两小时后将水滤出,冷服。连服3次。

  2、百合、莲子与大米煮粥,冷却后食用。每日一次

  3、大米中加生地100克煮成粥,粥成加白糖适量,冷后服。

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