1、爆米花
香燥耗津伤阴之物，清代食医王孟英曾说：“炒米虽香，性燥助火。”鼻衄多为肺热胃火或肝火为患，爆米花性热助火，法当忌食。
2、羊肉
甘温性热食物，易助热动火。汉代医家张仲景指出：“有宿热者不可食之。”鼻衄反复发作之人，中医多认为肺经有伏火，故不宜多食常食。
3、荔枝
性温热，多食易助热上火动血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草纲目》中说：“鲜者食多，即衄血。”《随息居饮食谱》中亦载：“多食发热，动血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多属上焦肺热所致，故切忌多食。
4、杨梅
性温，有助热上火动血之弊，食之过多会导致或加重鼻出血。如《随息居饮食谱》中认为：“多食动血。”《本经逢原》中还指出：“血热火旺之人不宜多食，恐动经络之血而致衄也。”因此，经常鼻出血者，切忌多食。
5、龙眼肉
又称桂圆肉。性温热，味甘甜，黏糯滋腻，易助热上火。《药品化义》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草汇言》还说：“肺受风热，又非所宜。”故风热鼻衄或肺火鼻衄，皆当忌食。
6、胡桃仁
性温，味甘，能补肾，益命门之火，凡属阴虚火旺的疾病皆当忌食之。《本草经疏》中说得好：“肺家有痰热，命门火炽，阴虚吐衄等证皆不得施。”因此，鼻孔流血者应当忌食之。
7、胡椒
大辛大热的刺激性食品，古代医家认为“多食动火灼液，耗气伤阴”。《本草经疏》还指出：“胡椒，其味辛，气大温，血有热，阴虚发热，热气暴冲，鼻衄等证，切勿轻饵，误服之，能令诸病即时作剧，慎之慎之。”鼻衄多为血热或肺热上冲，所以，法当忌食。
8、砂仁
性温，味辛，乃民间常用的调味食品，有芳香开胃之功。但又有香燥助热上火之弊。《药品化义》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正义》还认为砂仁“辛燥而动血”。所以说，鼻衄之时切勿多食。
9、花椒
为常用的芳香调料食品，其味辛，性温热，易动火伤阴，辛燥动血。凡一切火热之症，皆当忌食。正如《本草经疏》所告诫：“一切阴虚阳盛，火热上冲，衄血……等证，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦当禁忌食用。
10、桂皮
即中药肉桂。为大辛大热的调味食品，能补火壮阳，有性热助火，燥烈伤阴，辛散动血之弊，凡出血性疾病，概当忌食。明代名医缨希雍就曾告诫：“血崩血淋尿血，阴虚吐血咯血，鼻衄齿衄，汗血，……法并忌之。”误食之，势必加重鼻孔出血，切忌切忌。
11、人参
为温补性强壮食物，能大补气血，身体健壮的青少年，多食久食也有上火出血之弊，而肺胃火热，鼻孔出血之人，则更当忌食。正如《药品化义》所言：“若脾胃热实，肺受火邪，失血初起，……皆不可用。”
此外，凡鼻衄之人还应当忌吃生姜、洋葱、大蒜、韭菜、狗肉、公鸡、猪头肉、鹅肉、虾子、螃蟹、芫荽、香椿头、芥菜、芥末、茴香、丁香、油炸花生、炒黄豆、各种海鱼海腥之物、冬虫夏草、胎盘、肉苁蓉、黄芪以及白酒等。
