白内障是常见的眼部疾病，目前患有白内障的人群主要集中在中老年人身上，患有白内障如果病情严重需要及时的到医院检查治疗，目前治疗白内障很多人选择手术治疗，手术治疗白内障后需要不断的调节身体，注意饮食和生活习惯，才能助于白内障术后病情的恢复，今天就与大家一起分享一下白内障术后饮食怎么办?希望能给白内障术后患者带来帮助。
白内障术后饮食：
1、补充维生素
维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。
维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
2、多吃绿色食物
叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。
富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。
3、多吃水果，尤其是奇异果
奇异果丰富的汁液中不但含有维生素C和E、钾、镁及果胶，所含有的叶黄素，还具备延缓视力退化的作用。草莓则富含维他命C，是日常饮食中的重要元素之一
除此之外，患者还应保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，预防感冒、咳嗽。
患有白内障术后的饮食非常的重要，白内障患者最好不要吃辛辣食物，不利于术后伤口的愈合，希望白内障术后的家属对患者做好护理，好的护理是治疗疾病的基础。
