概述
对于大多数女人来讲，没有什么比总爆痘痘更困扰的事情的。其实，引起痘痘爆发不是一个方面的原因，大家熟知的一个原因，可能就是饮食方面喜欢重口味、辛辣的食物。额头长痘痘会是个很常见的事情，哪怕脸上没有长痘痘，偶尔额头都会出现比较讨人厌的痘痘，是什么原因导致额头总是不停反反复复的在长痘呢？额头上长青春痘说明肝脏已经积累了过多的毒素，由于生活压力太大，不规律的生活、昼夜颠倒，而导致毒素慢慢的积累。那这是应该如何是好呢？
步骤/方法：
1、 如果额头痘痘频繁爆出，还有可能是因为肝脏的毒素垃圾过多，不能及时排出，这和生活方式和饮食都有很大的关系！熬夜、生活作息不规律，会导致痘痘爆发！夏季高温，情绪易怒易燥，很容易心火过旺，致使额头爆痘。
2、 现在的年轻女孩，想必没有几个是不化妆就出门的吧！每天都会早起一个小时把自己化的美美的，但是，对于皮肤的清洁方面还是很欠缺的。比如带妆睡觉，不使用一些清洁皮肤的产品，以至于涂在脸上的一些粉啊、油啊都没有彻底清洁下来。
3、 调节好自己的作息时间，一定要保证充足的睡眠。其次，忌垃圾食品、忌辛辣、重口味食物。在人们心情抑郁烦闷时候，人体的激素分泌会失衡，然后导致皮脂分泌旺盛，并且得不到及时释放，所以便会堆积在毛孔中。
注意事项：
可以适当参加一些社交活动，也可以看看书，听听音乐，如果工作压力太大，可以暂时给自己放假半天，做一些自己喜欢的事情。能使肌肤更紧实而有弹性，防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。
