注意卫生，避免感染。女性朋友在上环手术要要也别注意个人卫生，上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。
适当休息，避免过重的体力劳动。手术后要保证有足够的休息，帮助身体的恢复。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。
注意补充营养。多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。
上环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，需要及早诊治。
定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。
