概述
不管是在上大学的时候还是现在工作了，很多人都给我起了一个外号叫草坪，因为我的胸部就和草坪一样的平，而且我的名字里面还有一个平字，所以就有了这个外号。我经常穿衣服的时候看自己胸部就和没发育的小孩一样平平的，所以现在连个男朋友都没有。所以现在我想要丰胸，可是去做丰胸手术我觉得不像自己的东西，总觉得会掉，什么就想着食疗丰胸，希望有经验的朋友帮助我一下。
步骤/方法：
1、 可以用莴笋与山药、鸡肝一起食用，能调养女性朋友的气血、并且促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。而且还可以起到丰胸的效果。我自己有试过你不妨也试一试。
2、 木瓜是丰胸食品的首选水果，木瓜不仅味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用是具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。另外，还会起到丰胸的作用。
3、 每天可以吃一些胶原蛋白的食品，比如鸡爪、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等也是好来源。最好不要是卤的，因为卤的会破坏胶原蛋白，所以建议吃这些食物尽量煲汤。
注意事项：
其实食疗加以其他按摩操效果会好很多。在就是补充维生素是每日的需求，比如维生素C可以美白，还可以放置胸部变形，维生素E，可以刺激胸部发育。
