按摩治疗便秘
患者取仰卧位，两手掌心重叠，以脐部为中心，在中下腹部做顺时针运动，使腹部有热感，约2分钟。然后用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，各1分钟。拇指点揉支沟穴，至酸胀处，约1分钟。然后用后掌根从上到下揉腹直肌，约半分钟。最后，在仰卧位上，医生用掌根从上到下揉搓腰部和骶部（腰部以下区域），约1分钟。
刮痧治疗便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神阙、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴区，热结加刮曲池、合谷经穴区。气滞加刮中脘、星马经穴区，气血不足加轻刮脾俞经穴区，夏元虚弱加轻刮气海、归元经穴区。在此基础上，我们还将继续开展 "三八 "妇女节活动，即："三八 "妇女节、"三八 "妇女节、"三八 "妇女节。
压缩治疗便秘
①大田螺3只，盐一撮。先将田螺捣碎，加少许盐，敷在气海穴上，每天一次。
②牙皂6克，蜂蜜6克，麝香3克，一起调成手指粗细的条状，放入肛门内，5分钟内即可通便。
③皮硝9克，加水溶解后加入皂角粉，调匀后涂于脐部，每日一次。
保健手法
仰卧位，头略抬高与胸平，眼微闭，舌抵上腭，两足并拢，一手托胸，一手托腹，然后作腹式深呼吸，用鼻吸气，应深而长，以手顶住腹部为度。然后，缓慢而有力地呼气，以手的腹部慢慢落下为度，两手不用力。每天练习1～2次，每次500～100个呼吸。三次吞咽时有唾液。
