概述
我刚怀孕没多久，那时候我根本不知道我怀孕了，虽然我的月经有延迟，但是我经常都会有月经不调，我就没想那么多，应该过几天就来，但是一直发觉到自己的肚子不舒服，然后我就去医院看了，没想到自己竟然是怀孕了，可是我那几天一直都在做体操，夏天想减肥了，就去做体操了，现在很担心，我现在怀孕初期，可是我一直做跳动的动作，会不会影响到胎儿呢？
步骤/方法：
1、 女性如果是在怀孕初期做了运动，也就是体操什么的跳动的动作，这样很容易导致先找流产的，本来女性刚怀孕，正处在怀孕的初期，就不能有太强烈和跨度大的运动，建议去医院做检查。
2、 怀孕初期的女性一定要多休息，不能做任何的运动，否则胎儿就会出现异常，先找流产是很可怕的，要对自己的胎儿负责任，现在开始不能在做任何运动，可以在饭后进行散步，时间为半个小时左右就可以的。
3、 以后要注意不能做太大的运动量，严重也会引起孕妇出现腹痛，在孕早期要注意饮食的均衡，可以多吃一些叶酸片，叶酸片是可以防止胎儿畸形的，在女性到了孕中期就可以停止服用叶酸了。
注意事项：
怀孕初期的女性是不可以做任何的运动的，尽量要注意自己行为举止，不能太活泼，很多女性出现先兆流产都是因为运动量太多，或者是平时嬉戏导致的，一定要注意休息，饮食均衡。
