概述
这位准妈妈您好，所谓的药枕就是用来改善睡眠质量的一种重要措施，充分利用枕头，对于健康有着十分不错的促进作用，但是药枕志宏具有很多芳香走窜的性质，再通过经过方面的传导，对于调和气血，以及祛病延年有着不错的作用。现在药枕多适用于慢性疾病患者，如五官病、颈椎病、偏头痛、高血压等。但是孕妇应该慎重，这个要看药枕里面的成分是否有影响肚子宝宝的成分。
步骤/方法：
1、 首先我们来看看草决明枕，此药枕是现在用的比较多的，适用于那些长期高血压、兼患结膜的患者。主要的成分是草决明、用来洗干净之后晒干，最后装进去小纱布袋里面，缝起来使用。
2、 第二种用的比较多的就是白菊花枕头了，白菊花枕头的功能也是十分广泛的，主要能够适用那些长期以来都是高血压的患者，另外部分由头痛患者也可以适当使用，主要是成分就是白菊花了。
3、 农村也有很多晚蚕砂用来做晚蚕砂枕，起到的效果也是非常不错的，长期作睡枕，可预防高血压，这是高血压患者的福音，主要的用法就是用洗过的茶叶，进行洗干净之后晒干，然后作为小枕头。
注意事项：
患者使用药枕的话，选择哪种特别重要，可以在医生的建议下，选择对肚子里宝宝无害的类型，这样才能达到又能改善睡眠质量，又有利于孩子的目的。
