概述
男性要想预防龟头炎的发生，首先要保证龟头部位的清洁卫生，尤其是包皮过长者，更要注意这方面的问题，因为如果包皮过长，包皮下部更容易滋生病菌和污垢，长时间的病菌感染会导致龟头炎复发，反复发作。
步骤/方法：
1、性生活频繁，不注意性生活卫生也是造成包皮过长的主要原因，平时在性生活中一定要注意适度不能过多，另外还应该注意性生活卫生经常清洗生殖器部位，对包皮的下部要用温水单独清洗。
2、还应注意保证有良好的作息和健康的饮食，防止身体上火，注意个人皮肤的清洁，勤洗澡勤换衣服，穿宽松透气的内衣，房间也要经常清洁，床单被褥经常洗，在太阳下晒干消毒。
3.只要在这些方面多注意一些，就能有效预防龟头炎的发生。
注意事项：
保持饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的热性食物，烟酒适量不要过量，定期到医院检查身体。
