概述
宝宝从出生后就需要大量的营养，而不同阶段需要的营养都是不一样的，所以在平时的时候一定要及时的补充生长所需要的营养的，宝宝在整个发育的过程中除了补充钙片外，还需要及时的补充鱼肝油，因为鱼肝油它可以有效的促进钙的吸收，同时鱼肝油中含有的维生素也是非常丰富的，对宝宝的正常发育是有着很大的帮助，但是一定要坚持补充一段时间后才会更好的吸收。
步骤/方法：
1、 宝宝鱼肝油它主要的营养就是维生素A跟D，而它主要就是从鳕鱼中提取出来的，所以经常性食用的话可以有效的预防宝宝出现佝偻病的情况，并且鱼肝油对宝宝的眼睛健康也是有着很大的好处。
2、 同时鱼肝油中还含有一定的维生素E，而维生素E它的作用也是非常多的，不仅对宝宝的正常发育是有着很大的好处，同时它还可以提高宝宝的抵抗力，尤其是那些抵抗力太差的宝宝可以服用一段时间的鱼肝油。
3、 同时它还可以起到预防一些慢性疾病的发生，很多的宝宝在天气炎热的时候很容易出现一些皮肤疾病，而服用鱼肝油或者是维生素E的话，就可以有效的预防皮肤病的发生，但是在平时的时候也一定要注意服用量。
注意事项：
平时在服用维生素或者鱼肝油的时候，一定要根据宝宝的具体情况而决定，如果严重缺乏的话可以服用的时间久一些，但是如果只是为了起到保健的作用，在平时的时候也不要长期的服用，因为长期服用的话对宝宝的发育也是会造成一定的影响，所以在平时的时候需要更加的注意。
