概述
以前的时候我有听说过狂躁症的，而且也有听说过这种疾病的平头。但对于狂躁症具体是属于哪中科室的疾病却不太清楚。直到上个星期我做医生的好朋友回来后，给我详细讲解了一下，我才知道。说白了，狂躁症就是精神上的疾病。现在与大家一起分享一下，怎样预防狂躁症！
步骤/方法：
1、 平时的时候应该多多的接触大自然。没事早饭和晚饭后可以到离自己家比较近的公园里面散散步。这样可以帮助人体把精神放松，不会让自己的精神每天那么的紧张，就可以很好的预防狂躁症。
2、 一个人如果每天都闷闷不乐，即使不得狂躁症身体也是不好的。所以日常生活中无论生活怎样，都要保持一个开朗的心情。因为好的心情可以让人积极向上。家长在教育孩子的时候应该讲道理不可以粗暴的对待孩子。
3、 有些家长为了让自己的孩子学习成绩好，每天放学后就让孩子做作业，等孩子做完老师布置的作业后，家长还再给孩子出一些问题。这样会加重孩子的学习压力，给孩子心理造成一些不必要的负担，容易引发狂躁症，应该让孩子有时有度的学习。
注意事项：
儿童正处在快速生长发育的阶段，由于其处于人生的重要极端，这个时候如果患上狂躁症，将会对孩子的一生都有影响。
