薰衣草精油能泡脚吗

　　当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。泡脚时，加入泻盐或牛奶可让脚感觉更舒适，不过要先掌握精油怎么稀释。下面是不同的几种方法

　　薰衣草精油

　　在热水中加入四分之一杯泻盐

　　在热水中加入10到20滴薰衣草精油

　　把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，也适用于扭伤。

　　加牛奶

　　薰衣草精油中加入牛奶可使茧软化。在7杯热水中，加入2杯牛奶。

　　加入4到6滴薰衣草精油，然后泡脚

　　浸泡15到20分钟。

　　加玫瑰花瓣

　　将水加热直到沸腾，然后停止加热，加入3到5片花瓣，再加入同样的数量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水。

　　中浸泡20分钟。然后再把芳香水倒入水盆中。

　　接着，将泻盐溶解在热水中，然后把脚放入热水中浸泡20分钟左右。可起到舒缓作用，也适用于头部。

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