概述
遗尿就是说孩子在睡眠中不能自己控制排尿的现象，有的也称是尿床，儿童偶尔遗尿可以说是正常也可以说不正常的，这个跟孩子身体体质和生活习惯有很大关系，一尿次数较少的话父母就要注意孩子遗尿那几天是不是喝水量比较多或者睡觉之前都没排尿呢，记录几次排尿前后的生活起居情况，很快就会找到原因了，多半都是因为孩子睡觉之前没有排尿，在熟睡的时候就没办法控制自己了
步骤/方法：
1、 睡之前少喝水，注意锻炼身体，饮食上也要注意躲吃有营养的东西，那些乱七八糟的零食就不要让孩子吃了，不卫生也不营养还死贵，总之一点好处都没有，让孩子养成良好的生活习惯也是有必要的
2、 像你这种偶尔遗尿的不难解决了，你可以记一下时间或者观察一下小孩子的生活习惯，饮食各方面，看看在什么情况之下才会遗尿，或者在白天还是晚上，等等找到原因就好根治了，找原因是第一步
3、 在饮食方面也应该注意，我们老家有种说法，给孩子油荤吃大点就好了，但不知道这个说法科不科学，意思就是给孩子食物搞的营养点，那些乱七八糟的零食就不说了，吃了对孩子一点好处都没有，反而对孩子身体有害
注意事项：
注意饮食上，不要太咸也不要太甜，不然会引起口渴，口渴就会喝很多水，自然也会排很多尿，排尿次数也会增加，尽量少喝点水，少喝水就少排尿啦，注意孩子的排尿时间，制作一个时间表
