概述
我是一个学生，平时生活学习都是在学校，住的是集体宿舍，大家都住在一起，有一件我特别烦恼的事就是偶尔会遗尿，有时候还会尿床的，因为这个原因，我都不愿意和他们交朋友，怕同学们知道以后笑话我，看不起我，为什么会有这个病呢？很迷茫，我该怎么办才能治好？才能让我有自信，在学校可以多交一些朋友，这样我也不会很孤独的。
步骤/方法：
1、 造成遗尿这个病的原因有很多的，有遗传因素，或者是睡眠过深，还有就是家庭发生重大的事故，造成的心里阴影，虽然不知道你是什么原因引起的，不过遗尿是可以纠正的，不要有太大的压力。
2、 现在你都有自控能力了，可以尽量控制一下，白天不要喝太多的水，如果晚上睡眠深的话，可以定个闹钟，到晚上提醒起来上厕所。睡觉之前可以先去一趟厕所，排空尿液，晚上的压力会小一点。
3、 如果是幼儿时期因为家庭的缘故造成的遗尿的病的话。现在都大了，知道一些事情了，不要让心里有阴影，这样不利于病情，另外，就是既然是朋友就能做到互相体谅，互相照顾的。
注意事项：
因为是在学校所以面子很重要，所以要尽快的控制，希望能早日康复，这样你就会有信心，交一些值得交的朋友，另外不要心理压力大，可以放松放松心情，树立自信心，这样才能更好的学习。
