概述
儿子最近老是不吃饭,什么都打不起他的精神,刚开始我以为他得了厌食症,就变着法的买东西给他,可是过了段时间发现他专门吃蔬菜导致营养不良,发育和一般孩子比起来小好多,我想着咋办,就问了一下别人,后来一个朋友告诉我说,用下面那些方法,儿子现在吃饭可香了,营养也跟上了
步骤/方法:
1、 超市又卖蝴蝶面的,我在做的时候放点大虾调味,不能单独那样煮,不吃,就放点鸡蛋放个大虾,不吃虾的孩子可以换点带有鲜味的东西,刺激他的食欲
2、 平常不到吃饭点别让他乱吃东西,让他多玩一阵,玩到一定时候他就饿了,这个时候再给他吃东西就特别的香,饭一定要变换着每天不重样,要不孩子会腻的
3、 多让孩子吃一些蔬菜和水果,补充维生素,现在的孩子挑食,你不让他们吃这些,身体的元素都流失了,就会营养不良,看看我儿子现在
注意事项:
孩子一定记得让他别乱吃东西,尤其是糖和垃圾食品