发布于 2025-03-07 08:32

  1.选择合适、宽松的鞋子,避免造成脚部畸形。

  2.当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压。

  3.当脚底有鸡眼和脚垫形成以后,可以穿特异性或非特异性矫形鞋垫,来改变足底受力,以达到减轻摩擦的作用。

  4.忌用不干净的刀剪,以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除,糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼,以避免恶化。

  5.经常泡脚:坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,以软化鸡眼和脚垫。

  6人要经常清洗脚部,不要不洗脚。

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患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生。眩晕症临床表现复杂多样,涉及到多种学科,几十种疾病。患者应积极预防,控制原发病;一旦出现症状应尽快到医院诊治,以免耽误病情。 此外保健上应注意: 1、眩晕者应保持安静,心情愉快,保证充足的睡眠和休息,避免用脑过度,精神紧张等。饮食宜清淡,适当参加体育锻炼。 2、眩晕由颈椎病引起者,睡眠时要选用合适枕头,避免长期低头工作,要注意保暖。 3、眩晕由
发布于 2025-01-20 11:46
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有不少人都有过长鸡眼的经历,鸡眼作为一种常见的疾病却没有引起人们的重视。人们普遍认为鸡眼这种小毛病不会对人体造成严重的影响,其实事实并非如此,长期的长鸡眼会影响人们的手足功能。因此预防长鸡眼刻不容缓,下面给大家介绍预防长鸡眼的方法。 鸡眼主要发生于足部,多因有足趾畸形或长时间穿较窄小的鞋子所致,所以,要及时纠正足部畸形,宜穿宽松鞋子,受压或受摩擦部位要注意垫以软质垫子。局部有角质增厚后,可经常用
发布于 2024-09-16 17:30
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1、开展反对酗酒的宣传教育,创造替代条件,加强文娱体育活动。 2、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯,切勿以酒当药,以解烦愁,寂寞,沮丧和工作压力等。 3、饮酒时不应打乱饮食规律,切不可“以酒当饭”,以免造成营养不良。 4、一旦成瘾,应迅速戒酒,对戒断综合征应细心照料,酒精中毒重者必须入院治疗,可应用抗饮酒药物,如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒,对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射,造成厌
发布于 2025-03-08 16:28
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可行小腿按摩术,并适当进行踢腿及甩腿运动。睡眠时抬高患肢,并在小腿部垫上枕头,有助于静脉血的回流,对护理静脉曲张有很大帮助。 在医生指导下,也可穿长筒弹力袜,穿着弹力裤,促进下肢静脉回流,患病后不宜再穿高跟鞋,因其不利于腿部肌肉收缩与舒张,影响血液回流。坚持打绑腿,休息时松开对血管有保护作用,帮助更好的护理静脉曲张。 忌长时间站立,因可加重下肢静脉曲张。但可快速步行,如每天4次,每次15分钟。在
发布于 2023-04-26 09:43
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1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。 4
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记忆力下降的患者在生活中注意以下几点: 1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。 2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。 3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。 4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几
发布于 2024-10-01 13:35
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1、学习性知识 有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。 2、了解生理波动 当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制和生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因
发布于 2024-11-25 07:25
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第一、调节胃肠功能,保持大便通畅,有利于本病的康复。 第二、注意休息,保持良好的睡眠及心理状态。 第三、保持精神愉快。长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重。 第四、千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散,加重病情甚至留下疤痕。 第五、注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗脸次
发布于 2024-12-26 03:18
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饮食预防 有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。 药物预防 如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%
发布于 2025-01-08 04:53
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1、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者,应该待急性期过后再冷光美白治疗,以免炎症通过血液传播、扩散。 2、患有牙龈部恶性肿瘤的患者,不宜接受常规冷光美白治疗,以免肿瘤扩散。 3、患有出血性疾病的人群,如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等,应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免冷光美白治疗时出血不止。 4、患有急性传染病的人群,如急性肝炎活动期、结核病患者等,这类人应
发布于 2025-01-25 21:05
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