概述
我们大家都知道，一般准妈妈在怀孕期间，免疫力都会有所下降，所以很容易发生感冒，咳嗽等症状。尤其是怀孕的前三个月是至关重要的，容不得有一丝差错。但是准妈妈为了不让胎儿受到影响，一般情况下不敢轻易去喝药。所以当准妈妈们生病了就会很纠结，很痛苦。都不知道该怎么样。那么我们下面就来说一说，当准妈妈生病了，比如：怀孕三个月时候应该怎么办，才能最大限度的保证胎儿不会受到影响。或者说应该采取什么的食疗方法。以及应该怎样预防，才能不生病，一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、 我们大家都知道是药三分毒。所以在准妈妈咳嗽的时候，应该先找到病因。首先要考虑空气的因素，一般情况下准妈妈的免疫力都特别差，如果长时间的在污染空气里待着，就很容易引起呼吸道感染、支气管炎等，导致咳嗽。其次要考虑是不是感冒了，感冒也会引起咳嗽。
2、 当发现轻微咳嗽时，可以选择多喝凉开水，能暂时缓解咳嗽的症状，一般医生不建议准妈妈使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。因为毕竟常言道是药三分毒。可以用梨、冰糖、红枣煮水喝：这种办法简单易做，每天喝几杯都会对咳嗽有一定的治疗，缓解作用。
3、 另外还可以选择喝盐水，这样对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较比较好的效果，还能起到预防作用。还有就是应该做到不要太紧张和着急，因为，这不是什么大病，只需及时调理就能痊愈。孕妇在整个怀孕期间内，除非遇到特殊情况外，都应该尽量避免使用药物预防或治疗疾病。
注意事项：
另外还需要注意的是：当发生咳嗽的时候，在心理上不要有太大的压力，需要保持一个乐观的心态，以及好的心情。注意根据季节的变化来增添衣物。以防咳嗽更加严重。还有就是，可以适当的去做一些运动，多去外面晒会太阳。这样有助于免疫力的提高。
