概述
孩子出生之后，应该给孩子吃一些营养丰富比较高的食品，根据孩子年龄大小不同，进行有效的调理，可以适当的添加辅食，有效的促进肠胃蠕动，对孩子健康也是非常好的，补充人体所需要的维生素成分，但是三个月的宝宝由于年龄比较小，且消化不良或者腹泻的症状，所以这段时间尽量少给孩子添加辅食，平时应该以母乳为主，也可以添加配方奶粉。
步骤/方法：
1、 三个月的宝宝应该多吃一些容易消化的食物，母乳是宝宝最理想的饮食，适当吃些母乳对孩子健康成长是非常好的，而且不会出现过敏性的症状，也可以适当的喝一些温开水，促进孩子肠胃蠕动。
2、 三个月的宝宝如果添加辅食过早，可能会引起消化不良的症状，也可能会导致腹部疼痛或者腹泻的危害，所以尽量少给孩子添加辅食，三个月的宝宝可以适当的添加配方奶粉，进行营养方面的搭配，使孩子更加健康。
3、 三个月的宝宝如果母乳不足，或者由于某方面的原因，不能够直接添加配方奶粉，可以适当给孩子吃一些米糊或者米汤进行调整，可以促进孩子的身体保健，补充人体所需的营养成分，也可以给孩子补充香蕉泥和苹果泥。
注意事项：
三个月的宝宝在进行饮食调理的过程中，家长一定要引起重视，在给宝宝补充辅食的过程中，最好应该吃流水，由于宝宝年龄比较小，最好应该慎重的补充辅食，避免出现消化不良的危害。
