概述
随着社会的发展，人们的生活水平也得到了提高和改善。社会在发展，人们在进步。人们的生活也变得丰富多样。这高效率，快节凑的生活，让我们也感到些许的压力，尤其是奋斗在前的70,80,90后的这些人，他们没时间更好的照顾自己，饮食生活无规律，有时也不太节制，等等一系列的原因。突然有一天发现自己连最基本的生理机能也出现了问题。譬如像有卵泡发育不排卵，这是什么原因呐？
步骤/方法：
1、 正常生育年龄的女性每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。女性在月经后半期，通常体温会比你平时的基础体温高一点点并且分泌物会有变化。如果宫颈粘液为浑浊，无椭圆体症状，这就是无排卵的症状，也可以月经前或来月经12小时内做子宫内膜检查。平时多观察自己身体的变化。
2、 只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不好，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育，从而导致女性不孕。卵泡不排卵怎么办，卵泡不排卵往往不是单方面的原因，如果卵泡不排卵建议先做检查，找到病因然后根据实际的症状配合适当的治疗才是最佳的方法。
3、 建议保持心情舒畅，注意休息规律生活，适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激，清淡饮食，多饮水，喝点红糖姜茶，忌辛辣刺激油腻的，多吃水果蔬菜，增加营养，补充维生素蛋白质。也可以吃一点药物，像乌鸡白凤丸，逍遥丸之类的，适当补充雌激素，多吃豆类。查明原因，祝你早日康复。
注意事项：
平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。要保持良好的心情，这能帮助调节新陈代谢。如果雌激素不正常的话先用药物调理，可以多喝豆桨。
