概述
卵泡，一般在卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。女性的原始卵泡是与生俱来的，我们平时最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育。卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足。
步骤/方法：
1、 从中医讲，主要就是肾虚宫寒，细胞不能在温暖的环境下发育，导致营养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣的食物，适当饮食一些温和，温养性食品。
2、 再就是保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。
3、 恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经（包括月经周期，经期，经量，经色，经质）等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。所以说不要慌乱，保持良好心态就医。
注意事项：
建议平日多喝水，多食用蔬菜水果类，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸都会影响身体健康，海鲜类，酒类，过敏体质者不要碰。再就是保持良好的心态，心情舒适内分泌才能平衡，卵细胞才会正常。
