概述
浅表性胃炎是一种慢性病，如果长时间不治疗的话，会对身体造成很大的危害，首先倘若有胃炎，不治疗就会引起的胃糜烂。所以已经发现是浅表性胃炎的时候，要及时治疗。首先在饮食上多加注意。平时多吃一些清淡性的食物，尤其是新鲜的蔬菜和新鲜的水果。切记不要吃油腻的、辛辣的、刺激性味的食物。那么如果患上浅表性胃炎该怎样调养呢？接下来小编就为大家介绍下浅表性胃炎调养方法。
步骤/方法：
1、 浅表性胃炎需要多吃一些保护胃黏膜的食品，比如说酸牛奶就是一个很好的选择。酸牛奶里面含有大量的碳酸铝。而这个物质可以使胃黏膜很好地进行修补。每天晚上可以喝一杯酸牛奶，酸牛奶一定要选择新鲜的酸牛奶，而且酸牛奶一定要放到冰箱里面保存，否则就可能会导致酸牛奶里面的细菌出现了异常，就可能会导致胃部的保养功效失去。还需要注意保暖。
2、 每天吃饭的时候，一定要少吃一些辛辣的食物。特别是韭菜，萝卜，玉米，这样的食物都是不可以吃的。还有平时一定要不可以生气。因为一旦生气了就可能会导致胃部的敏感神经出现了冲动。这可能会引起胃部的激素分泌紊乱了。可能会加重胃部的炎症。可以每天吃5个红枣3个核桃是最好的。
3、 治疗浅表性胃炎，一般是用抗生素类的药物进行口服治疗，我们知道，这种疾病不是短期形成的，一般治疗慢性浅表性胃炎需要的时间比较长，患者最好要有长期治疗的心里准备，不要寄希望于短期就能治愈。
注意事项：
患有浅表性胃炎的人要注意自己的饮食调整，建议采用少吃多餐方式进食东西，患者可以多喝一些有营养的粥类食物如八宝粥，小米粥红枣莲子粥等等，这些东西都特别暖胃，而且又富有营养，对胃炎的治疗有好处。
