概述
之前我是一个小胖子，脸很大，连带着脖子也出现了“猪颈肉”，后来通过努力瘦了下来，但是脖子上却留下了一圈圈的纹路，很显老，很难看。
步骤/方法：
1、 刚开始并没有注意到这个问题，后来夏天经常把长头发扎起来，脖子上的纹路就越发明显了，天气炎热的时候，汗水还会顺着纹路流下来，脖子很痒。建议大家在夏天的时候，首先要多注意清洁颈部皮肤，保证颈部的干爽。还可以用爽身粉来保持干燥。
2、 后来坚持每天与脸同时清洁颈部，湿痒的问题就解决了。同时，我开始注意补水和按摩。建议大家在按摩的时候注意手法，一定要向上提拉，这样可以是颈部皮肤紧致，减缓纹路的生长。
3、 之后一个月。我坚持每天早中晚三次用温和的洁面产品清洁颈部皮肤，之后按摩30分钟，在颈部发热之后，用专用的滋润型颈霜涂抹，同时打圈按摩知道完全吸收。基本上一个月就会有改善，三个月就基本消除了。
注意事项：
如果大家脖子上的纹路非常严重的话，建议在按摩的时候使用补水的按摩膏，网上有卖，价钱不贵。有条件的还可以用精油，可以选择去橘皮组织的。
