概述
有些人为了工作，经常到晚上很晚才睡觉，也有些因为失眠，导致有了黑眼圈，白天顶着个黑眼圈，人看着都没有精神了，学习工作能好吗？
步骤/方法：
1、 其实黑眼圈很容易就解决掉，我们用到热毛巾和冷毛巾，首先用到热毛巾，毛巾的热力会加速眼部血液循环，敷约20分钟，再用冷毛巾敷一分钟左右，让毛孔缩小，完了能明显看到黑眼圈减轻不少，晚早敷一次，几天后眼圈很快就没了。
2、 还有眼部运动跟按摩，大家知道不知道眼睛隔壁有什么穴位？我们需要按到拈竹穴跟承泣，位于眼部上面跟下面，按的时候食指跟母指要一起按住两个穴位，揉2分钟左右，睡觉跟起床前要做的。还有眼部运动，眨眼睛，连续眨1分钟，一天可以做数次。
注意事项：
去除黑眼圈是有方法，但最好的是不要过度工作。要按时休息这才是防止黑眼圈最好的方法。注意第一个热水不能太热，温度40度左右为适合。
