概述
你好！你对于黑眼圈这么重是猜想应该是一位女士吧！其实黑眼圈并不算什么疾病，完全没必要过度的焦虑。首先让我们来认识一下，黑眼圈是如何形成的吧。大致说来，黑眼圈形成分为两种。第一种是，血管型黑眼圈。这一种呢是由于血液在眼部周围流动速度缓慢，这样会造成眼部，氧气消耗量的增高。使得眼部周围黑色素增高，就会形成黑眼圈了。第二种呢，是属于色素型黑眼圈。这种情况就是随着年龄的增长，加上平时太阳光照射，久而久之，黑色素在眼部周围沉积的越来越多，就会形成黑眼圈了。
步骤/方法：如何去除黑眼圈呢？
1、 首先第一点如果说是家里条件允许的话，可以到就近，比较正规的大型的美容医院，做眼部的护理和美容。由专业的技师为您进行眼部的护理和按摩，这样可以促进脸部或者是眼部周围的血液循环，减少黑色素的沉积，在这方面，对于去除黑眼圈是有很大帮助的。
2、 第二种方法就是比较方便简单的了。平时在家里吃完水果，比如说苹果皮不要急着丢掉，可以放在眼袋的位置用来当面膜。因为苹果中富果酸，可以吸收皮肤中的黑色素，对缓解眼部周围的黑眼圈，有一定的辅助作用。有此类功效的还有其他的东西也可以，比如说是土豆片，或者是黄瓜片，西红柿片，猕猴桃片都可以的。
3、 在日常饮食方面需要注意，不要吃过辣或者是过咸的食物，因为吃过辣的食物，会造成血液内的血液循环过快，对眼部毛细血管也会有一定的刺激作用，吃过咸的东西了，会造成人体内水分流失量过大，会口渴，这样喝太多的水也会造成眼部浮肿。平时应该多吃一些清淡的食物，避免吃油炸烧烤，烟熏类的食物。吃应季的新鲜蔬菜瓜果，这些富含维生素，对皮肤和身体都有很多的好处。也可以减轻黑眼圈症状的发生。
4、 在日常作息时间方面，需要注意，不要熬夜，应该养成早睡早起的好习惯。晚上睡觉之前那不要喝太多的水，会增加身体的负担。班也起夜上厕所。第二天早上眼睛也会有些浮肿。
注意事项：
每天保持一个良好的心情，乐观的面对身边的事物。自信才是最美的你说对吗？
