春季气候干燥,皮脂腺分泌较少,口唇粘膜比较娇嫩,很多人出现嘴唇干裂、口角出血、疼痛,医学上称为口角炎。春季蔬菜、水果品种少,导致人体维生素摄入不足,尤其是维生素B2,导致维生素B族缺乏性口炎的发生。而在春季的时候,很多人都不知道该怎么做,也不知道该怎么做,这就导致了很多人都不知道该怎么做,也就导致了很多人都不知道该怎么做,也就导致了很多人都不知道该怎么做。
对于口角,首先要加强营养,注意膳食平衡,多吃牛奶、动物内脏和豆制品等富含维生素B2的食物,另外,应注意少吃长时间高温加热的食物,因为大多数水溶性维生素如核黄素的化学性质非常不稳定。容易受各种因素的影响而被破坏,如吃火锅时,需要在高温下长时间烹调食物,里面的维生素大多被破坏,这样的食物吃下去,人体能吸收的维生素B2含量会大大降低,甚至没有。刺激性食物,如辣椒,会提高人体的新陈代谢率,从而增加维生素B2的消耗。酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率,所以长期或大量饮酒的人要特别注意补充维生素B2。为了防止干燥和开裂,注意不要用舌头去舔。