发布于 2025-04-17 00:51

概述

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步骤/方法:

1、 首先,我们应该知道的一点是,在没有晕车药的情况下,如果我们出现了晕车的症状,可以通过按压三个穴位来有效地缓解症状,治疗晕车。这三个穴位分别是内关穴、合谷穴和足三里穴。

2、 其次,内关穴是在手腕内侧距离手掌大约2寸的位置,而且一定要记住是正中位置,否则是没有效果的,这个穴位通“心”,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。

3、 其次,合谷穴也就是我们经常所说的“虎口”位置,按压合谷穴可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。足三里穴是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。

注意事项:

对于经常晕车的人来说,可以按压这三个穴位一到五分钟,但是注意坐车的时候一定要放松心情,不要过于紧张,也可以选择靠窗的位置。

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