概述
现在社会压力越来越大，同时出差的人也越来越多，所以坐车出门成为了家常便饭。总是各种汽车，时间长了，他们会有各种晕车得状况出现。所以很多人每次坐车都是折磨，每次坐车之后都会特别得难受。就像是在受罪。所以就想问一下，晕车之后不能吃东西，一吃就要吐该怎么处理？也就是说平时的生活中，在饮食中应该怎么调理？也就是说在平时的生活中该怎么去注意呢？
步骤/方法：
1、 对于晕车，我们在平时的时候尽量选择坐短途汽车，减少坐车的时间，这样对于我们晕车也会的状况也会减轻很多。这样的话，会让我们痛苦减轻很多，同时也要注意上车要吃好晕车药。当有特别严重状况发生及时吃上晕车药。
2、 第二个方面，对于晕车，我们一定要准备好晕车药，一定要防止自己晕车。以备不时之需。还有就是一定要准备好杯子，多喝一点热水。这样对于我们晕车也是有很多的帮助。这样对我们晕车的现象也是有很多帮助的。可以减轻。
3、 第三个方面，对于晕车，我们一定要注意平时的时候多吃一些水果蔬菜。提高自身的免疫力。平时的时候加强体育锻炼，这样对我们的身体也是有好多好处的。平时的时候，体育锻炼和一定的平衡膳食非常重要。
注意事项：
对于晕车的注意事项我们需要他的就是平时的时候要多吃一些水果蔬菜。还有就是要加强体育锻炼提高自身的免疫力。这样的话对我没晕车还是有一定帮助的。
