概述
在假日时间人们经常地出去游玩，来纾解压力。随着科技的发展人们的出行越来越方便。可以做公车，或者是自驾游玩，旅游可以放松身心，但同时也伴随着很多问题，出门旅行，最烦人的是晕车了。晕车不但使自己不能享受旅行带来的的各种乐趣，还会连累同行的旅伴。在旅游或者是出差时怎么能有效防止晕车呢？晕车会不会造成其他的影响呢？下面从各方面给出具体措施，晕车的朋友试试看吧！
步骤/方法：
1、 乘做交通工具时，当身体受到颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，这就是晕车但我们情绪抑郁、精神紧张高度紧张、空气污蚀、腥臭场合时更容易引起晕车。头疼呕吐等现象。但可以确定的是不会引起间歇性失忆。
2、 当我们过饥或者过饱，都会横容易的引起晕车，所以提醒大家出行时容易晕车的不要不吃饭或者吃的太多哦，尤其是做人比较多的交通工具时，人太多空气不流通异味大也会引起不适，如果晕车比较严重建议吃一点晕车药，预防一下。
3、 如果不想吃药，也可以用食物代替预防晕车，比如橘子皮的汁，上车的时候用手挤一些在鼻子底下，或者在途中喝一些加了醋的温开水，味道酸酸的果汁或者橘子汁也可以有效预防晕车，坐车恶心的话可以吃一些橄榄，有助于消除恶心感。
注意事项：
晕车不会造成间歇性失忆，但是会给大家增添很多不必要的麻烦，在出行时如果晕车，可以吃晕车药，或者喝一些酸味比较重的饮料。也可以在太阳穴两侧涂一点风油精提提神。吃一点橄榄有助于消除恶心。
