概述
我一直有晕车的毛病，小时候就这样了，一坐车就狂吐。小时候也没有想过原因，只知道自己一直对坐车怀着深深的恐惧，这种恐惧一直延续到我长大，慢慢地，并不会每次坐车都呕吐了，可能是因为伴随着成年，抵抗力也增强了一点吧。但是，当我以为我已经克服了晕车的毛病了的时候，偶尔也会碰上一次。第一次准备坐飞机了，我那种晕车的恐惧莫名地又出现了，我会不会晕机?
步骤/方法：
1、 我当然是服用了晕车宁后才登机的，有备无患嘛。根据我的经验表明，不管是晕机、晕车、晕船，服用晕车宁都是有用的。而这三种交通工具中，我认为晕机出现的几率会比晕车晕船少，因为飞机升空后，一般平稳飞行，身体的舒适度会好一些。
2、 晕机晕车晕船的出现，跟个人体质是有些关系的，比如有些人体质比较弱，平时摇他一下，他都会晕；或者是让他原地转圈，转几个圈停止后他就无法正常行走的，可能这些人的晕机晕车晕船的几率会高一些。
3、 避免晕机晕车晕船，需要在搭乘交通工具前有充足的睡眠，休息好后，精神足，就没那么容易晕车了。其次饮食需注意，尽量清淡一些，而烟酒，就先别碰了。心情也请放松一些，紧张的情绪出现后会更容易晕车。
注意事项：
老方法了，乘坐交通工具前的半个小时或一个小时，先服用晕车宁。然后，身上随身携带风油精之类的醒神醒脑的东西，不舒服时可以涂在太阳穴上。
