概述
男人的下体也是细菌侵袭比较频繁的地方，龟头炎是常见的男性疾病。哥哥曾经也有这个病，因为从小就包皮过长，清洗没太到位，导致在龟头上出现了红色的小疙瘩，那些小红点慢慢密集起来，还出现瘙痒感，哥哥因为这个不仅影响工作状态，连日常生活作息都被影响了。于是到医院看男科，听从了医生安排的治疗之后，慢慢调理和注意一段时间，才恢复了健康。那么，怎样防治龟头炎还自己健康呢？下面我们来看看医生给出的建议。
步骤/方法：
1、 主要经常要清洗包皮以及包皮底下的阴茎头，保持包皮腔内的清洁和干燥，因为潮湿的环境很容易滋生细菌，特别是在洗澡的时候，还要勤换勤洗内裤，定期更换新的内裤。
2、 哥哥的包皮比一般正常的要长，所以他进行了环切术，手术过后，他也很注意下体的清洗和护理，所以现在不仅没事了，也特注意卫生清洁了，整个人看上去朝气干净的感觉。
3、 祛除刺激性的因素，无论是体外还是体内的，例如洗澡的时候不能使用醋精或者碱性成分过多的清洗皂，另外饮食要避开辛辣的食品，油炸类的也不能碰，尽量清淡点的。
注意事项：
防止龟头炎更严重，必须要注意平时的清洁卫生。
