男人尿频的日常保健方法

概述

尿频是一种症状，尤其是在中老年男人的身上较为多见，王大爷最近就出现了这种状况，天天吃不好睡不好，老是想着跑厕所，那么尿频，有什么日常保健的方法呢。

步骤/方法：

1、要加强锻炼，提高身体的抵抗力，要是其他部位发生感染，要及时治疗，不能一拖再拖。

2、饮食要清淡一些，不要喝酒，不要吃辣的东西，防止前列腺充血。

3、要适量的运动，不要总是坐着，这样容易引起前列腺充血，加重状况

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