概述
很多朋友对于自己是否患有阳痿而感到苦闷，也希望通过一些简易的办法来测试自己是否勃起正常，根据专家调查，在平常的情况下，男性朋友们晚上睡觉时都会发生反射性的阴茎勃起的症状，通过晚上对其的测试，我们就会很容易的得出是否正常勃起，还是患有阳痿，那么，这些简易的测试方法，你们知道怎么测试吗？下面我就来教大家几个自我判断阴茎是否勃起的简易办法。
步骤/方法：
1、 第一个方法就是纸条缠绕测量法。这个方法主要就通过一条普通的小纸条，将它裁剪为条状，然后在晚上睡觉前将其围着阴茎绕成环状，再将其首和尾粘连在一起，到了第二天再观察纸条是否断裂，如果断裂说明夜间发生了勃起将其纸条撕裂了。
2、 第二个方法就是阴茎软尺测量法。通过市面上带状软尺，一端边接一方形搭扣，睡觉前围绕阴茎，一端从搭扣中穿出，记下此时阴茎软缩时的周径，第二天再看是否有变化。超过正常增值，那么阳痿就有可能是精神造成。
3、 第三个方法就是测量阴茎强度。选择市面上出售的纸质型阴茎强度测量带，在睡觉前绕着阴茎粘贴，第二天早上再去观察三根色带的断裂情况，如一个都没有断，说明夜间没有勃起，说明阳痿是由自生疾病引起的。
注意事项：
对于以上三种测量方法，对于测量自己是否得阳痿是十分有效。对于阳痿的治疗，无论是精神上还是心理上，希望不要给自己太大的压力，有时候阳痿在很多情况上都是因为自身压力太大所致。
