概述
随着现在人们生活水平的不断提升，人们的生活也变得越来越好，尤其是现在人们的饮食上经常会使用一些比较油腻的食物，尤其是长期使用比较油腻的食物容易导致身体内的营养过剩长期的营养过剩就比较容易诱发脂肪肝这种疾病的发生，对于脂肪肝的患者应该要多食用一些新鲜的蔬菜水果，而且每天要适当的进行体育活动，对于身体还是比较好的，下面小编和大家一起来了解一下，预防脂肪肝别忽略隐性肥胖。
步骤/方法：
1、 首先，我们大家一起来了解一下，预防脂肪肝别忽略隐性肥胖，脂肪肝这种疾病多半是由于长期营养过剩所导致的，所以我们大家千万不能忽略隐形肥胖，应该要及时避免使用比较油腻的食物。
2、 其次，在我们的日常生活中，现在越来越多的人会患有脂肪肝，诱发脂肪肝，疾病发生的因素有很多种脂肪肝这种疾病不要以为是一种小病，就反感这种级别严重的时候也会给患者造成非常大的影响，所以我们大家应该对于脂肪肝有一个全新的认识。
3、 最后，对于脂肪肝这种疾病的患者应该多食用一些新鲜的蔬菜水果，同时一定要少食用一些比较油腻的食物，尤其是长期使用比较油腻的食物，容易导致身体内的营养过剩，容易导致脂肪肝这个疾病的发生。
注意事项：
脂肪肝是一种比较常见的疾病，而诱发脂肪肝的病因也有很多种脂肪肝这个疾病多半是由于长期的营养过剩，或者是长期的营养不良所导致的，所以我们大家应该避免长期营养不良，应该及时的补充身体需要的营养。
