概述
了解乙肝的知识：乙肝炎分为慢性乙肝和快性乙肝，它是全球危害人们身体健康的常见的一种病，无论是成年人还是新生婴儿，都有可能感染乙肝炎。它的传播主要是在医院里治疗时，医生给你未消毒的医疗仪器，还有在家时你与家人或亲密朋友共用牙刷，剃须刀等传播。特别是现在的情侣，为了验证他们之间的恩爱往往会有一些亲密接触，所以他们的发病率会比正常人都要高出很多。所以为了保证不得乙肝，应到有关部门进行注射疫苗。
步骤/方法：
1、 乙肝是一种带有乙型病毒侵入感染器官而患上的肝炎疾病，他主要是在进入肝脏之后存在于肝细胞内并破坏肝细胞的正常工作，引起一系列的肝炎症，肝细胞坏死，肝细胞纤维化等。它也有分为慢性乙肝炎和急性乙肝炎，是全球现在导致身心不健康的一种非常常见的疾病，无论是成年人还是刚出生的婴儿，都有可能引发乙肝炎。
2、 它的传播主要是在医院里治疗时，医生给你未消毒的医疗仪器，还有在家时你与家人或亲密朋友共用牙刷，剃须刀等传播。特别是现在的情侣，为了验证他们之间的恩爱往往会有一些亲密接触，所以他们的发病率会比正常人都要高出很多。
3、 人们在生活中感染了乙肝病毒后，因为每个人的体质不同，所以每个人的身体的免疫功能也不一样，从而导致他们的发病过程也不一样。如果是急性乙肝炎，那么健全的免疫功能就会杀死乙肝病毒。
注意事项：
在饮食方面要淡，应低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃些类，少吃寒凉的食物，以免加重肝脏的负担。在作息方面，要有规律的生活，要保证有充足时间，利于恢复。要适当参加体育活动，可以增强自身的体质，对身体的恢复也是很好的。
