概述
我们知道现在的生活条件真的是越来越好的，很多的朋友平时也就不太注意自己的饮食，慢慢的自己的身体就会有一些不适的情况出现，尤其是脂肪肝更是特别的常见了，脂肪肝是肝纤维化以及肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因，因此积极预防是必要的，并且脂肪肝不是一种独立的疾病，是由非常多的原因造成的后果，并且生活中还有很多的误区，我们一定要正确认识脂肪肝的误区。
步骤/方法：
1、 首先一个就是很多的朋友会认为脂肪肝是亚健康，本身不是一种病，所以不用进行治疗，其实生活中持有这个想法的人绝对是非常多的，这也是为什么生活中出现脂肪肝患者不断增加的原因。
2、 再有就是很多朋友认为只有喝酒以及肥胖的人才会患脂肪肝，喝酒和肥胖都只是诱发脂肪肝的原因，其他还有多种情况会导致脂肪肝你像是药物性脂肪肝以及营养不良性脂肪肝等都是非常常见的。
3、 还有就是很多朋友认为脂肪肝是良性病，不会发展成肝炎喝肝硬化或者肝癌，其实这就是由于人们对脂肪肝治疗不够重视，很多人发展为中重度脂肪肝，并且会直接诱发脂肪型肝炎和肝硬化以及肝癌的疾病。
注意事项：
最后我们要说的是轻度脂肪肝通过严格的饮食控制和有效的运动是完全可以治愈的，但是需要长期的坚持才能达到效果，不过这样对我们的身体有好处。
