概述
我是乙肝小三阳病毒携带者，已经得了十一年了，我的饮食是特别注重营养搭配，即不太荤也不太素，保持平和的心态，凡事不与人计较，我在怀孕的时候，是在不知情的情况有的，没什么特别注意的，只是定期要打针的，在怀孕期间要特别注意肝脏，每次检查的时候我都同时看看肝脏，注意肝功能的变化，在孩子出生以后，我没有母乳喂养
步骤/方法：
1、 虽然母乳不仅能够给宝宝的营养丰富，而且还含有婴儿所需要的所有营养，还能够婴儿的自身的抗体，可以说母乳这是婴儿宝宝成长时期的首选食物，母乳也是最自然、最安全、最完整的天然食物，但为了宝宝的健康还是不要的好。
2、 建议乙肝小三阳的患者不能母乳喂养宝宝，大家都知道乙肝是属于传染性疾病，再有乙肝的病毒通过母婴传播是我国乙肝传播的主要途径之一，所以为了避免把病菌传给自己的可爱的宝宝，还是不要母乳喂养。
3、 避免宝宝出生后被传播小三阳的病毒，建议小三阳患者的在怀孕期，医生会建议你在怀孕的第7、8、9三个月内，接种乙肝免疫球蛋白，婴儿在出生的24小时内，同样注射乙肝免疫球蛋一针，6个月后再给婴儿注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白各一针
注意事项：
在平时的生活中多注意休息，不能过于劳累、熬夜，适量的做一些适合的运动，也要注意平时的饮食，要营养搭配，可以多吃一些绿叶蔬菜，患者不宜吃辛辣刺激性不易消化的食品。比如韭菜，辣椒等等。
