概述
得了小三阳，如果没有引起重视，没有及时治疗还是一样暴饮暴食抽烟喝酒，经常熬夜吃宵夜吃一些脂肪含量比较高的食物或者是过于劳累机场不锻炼久坐不站，很有可能就会导致肝硬化一旦得了小三阳的话一定要及时的控制住自己不良的饮食习惯还有生活作息习惯事业心要注意清淡一点控制住自己的体重，不要吃一些脂肪含量和糖分比较高的食物不要喝酒一般来说是不会得肝硬化的
步骤/方法：
1、 得病期间的话一定要注意休息睡眠时间要充足，不要太晚睡觉不要经常抽烟喝酒，还有熬夜，睡觉前可以喝一杯热牛奶看看书听听音乐，这样的话，对病情也是非常有好处的，要注意增加自身抵抗力免疫力
2、 平时要多注意运动锻炼一周去爬一次山对身体是非常有好处的，经常去一些空气质量比较好的地方走走，呼吸一下新鲜空气散散步，打打太极拳打打羽毛球，都是对身体很不错的，一定要记住最好是要戒烟戒酒，控制住体重
3、 控制住高血压，还有高血糖的发展如果有高血压，还有高血糖的话一定要定时按时吃这样还有降血糖的药物千万不要耽误病情，平时要多注意休息，不要经常生气发火生活不要太过于频繁要有节制。多喝水多穿点衣服增加抵抗力免疫力
注意事项：
定期的去医院抽个血看看血液中的蛋白有没有增高，平时心情要保持愉悦，不要经常生气发火饮食方面要清淡一点，多吃一些粗粮类的食物，多吃些纤维素比较高的水果和有机蔬菜
