概述
乙肝小三阳的话是可以怀孕的，但是可能以后生出来的小孩，会通过血液传播，导致小孩也有隐匿性的小山羊遗传性，基因，但是也不排除还没有遗传到小三阳的基因不过也不必担心。孕期的话一定要坚持吃叶酸多补充维生素不要太过焦虑紧张怀孕期间也要注意房间空气流通多开开窗户开开房门，积极的采取好避孕措施都是能怀孕的这个跟怀孕是没有影响的平时心情要保持也不要经常生气，还有发火，多注意休息，睡眠时间要充足
步骤/方法：
1、 备孕期间的话一定要注意饮食要清淡，一定要经常和你营养搭配不要吃一些油炸生冷辛辣的食物不要吃些刺激性食物喝一些咖啡或者是碳酸饮料这种刺激性的饮料。尽量不要去公共场所吃饭尽量不要出去空气比较差的地方去的
2、 多注意休息，睡眠时间要充足睡觉前喝一杯热牛奶睡觉前也不要做一些自己的剧烈的运动多注意休息，可以练练瑜伽都是非常好的舒缓一下心情，生活上面工作上面压力不要太大，不要经常生气还有发火，不要太焦虑紧张，要均衡合理搭配营养不要挑食厌食
3、 平时工作上的压力不要太大，得了乙肝小三阳的积极药物治疗平时也不要吃些刺激性的食物，千万不要喝酒，不要吃宵夜，不要太累得了乙肝的人千万不能太累这样的话是对病情不利的，平时一定要多注意休息睡眠时间充足要注意个人清洁卫生水果蔬菜
注意事项：
备孕期间一定要坚持服用叶酸，多吃些水果蔬菜多吃些五谷杂粮大豆多吃一些比较容易消化的食物也可以多煲些汤来喝都是比较有营养的都是小太阳
