概述
得了小三阳的话是会通过唾液空气经常播的，所以说两夫妻如果经常生活在一起，而且一方患有小三阳的话平时一定要注意特别是在吃饭的时候最好是自备一双碗筷，不要合在一起吃，以免导致细菌交叉感染，性生活的话最好是要做好安全防护措施，平时要注意个人清洁卫生，其实早勤换内裤换下来的内裤最好也分开清洗，洗完就在太阳底下暴晒，平时房间要注意空气的流动都看到窗户开开房门多去一些空气质量差的地方走走晒晒太阳
步骤/方法：
1、 平时一定要注意不要经常生气发火，生活上工作上面压力不要太大，不要做一些重体力劳动，不要经常生气发火，不要抽烟喝酒熬夜不要暴饮暴食饮食方面不要吃得太生冷辛辣不要经常熬夜睡眠时间要规律
2、 饮食不要暴饮暴食，不要吃一些脂肪含量糖分含量比较高的食物，尽量不要去一些人多空气质量比较差的地方，尽量不要去外面吃饭吃的清淡一点在家里炒菜的时候少放盐少放味精，多晒晒太阳。
3、 平时适当的运动运动，不要整天躺在床上也不要做一些比较重体力的劳动，不要有些过于剧烈的运动心情要保持多少太阳，多喝水多吃水果蔬菜定期的去医院抽血化验检查治疗。一旦出现头晕恶心发烧低烧不断咳嗽的症状一定要及时的就医治疗
注意事项：
多吃一些五谷杂粮大豆类坚果类的食物多吃些芝麻仁和桃仁杏仁都是比较好的。多喝一些汤汤水水粥类的食物，不要挑食厌食不要暴饮暴食
