概述
尿频在老年人中经常出现，生活中很多男性都有尿频的情况，患者在出现尿频后，才会表现出上厕所的次数增多，感觉尿不干净，这在一定程度上打击了他们的自信心。这也影响了，他们的正常生活。而且在晚上的时候，经常来打扰他们的睡眠。那么，尿频是一种什么样的疾病，这种疾病有什么症状吗？让我们一起来看看吧。
步骤/方法：
1、尿频是指排尿次数增多，排出的尿液量很少。尿频可能是由膀胱炎引起的，患者应保持良好的心态，情绪方面一定要保证乐观、愉快，这对尿频的治疗也很有帮助。
2.患者的药物平时一定要注意，不能吃辛辣刺激的食物，饮食上要多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，平时生活中一定要加强自己的生活体育锻炼，这些都可以增强自己的抵抗力，从而避免疾病的发生。
3、尿频患者还需要注意的是手淫的次数一定要减少，性生活一定要控制。现在睡觉前，不要喝水，要养成这样的好习惯。要保证充足的睡眠，注意自己的休息时间，这是必须的。这些对尿频也很有帮助。
注意事项：
尿频的患者一定要及时到医院做检查，看看是什么原因引起的，平时多了解一些尿频的知识，对我们预防尿频等疾病很有帮助，平时要多参加户外运动，提高自己的自信。
