概述
乙肝大三阳和小三阳都是指在进行体检时候的两种不同的结果，也都是反映的自身体内乙肝病毒的数量和活跃的程度的一个数据，是不能判定病情的轻重的，只能反映自己身体肝脏功能的是否正常，大三阳就是指乙肝病毒携带者或者是慢性的乙型肝炎的患者自身体内的免疫的指标，如果检查出来是乙肝大三阳，就要注意平常的生活习惯和饮食方面，也要注意保持一个良好的心情。
步骤/方法：
1、 乙型大三阳并不是无法治愈的，所以如果确诊要进行治疗，并且心态也要放好，很多时候保持心情爽朗的人往往疾病就不治而愈了，相反来说一些，每天都是愁眉苦脸的人，就久治不愈了，所以心情很重要，要放开心。
2、 乙肝大三阳患者一定要注意平常的工作和生活，都要保证充足的睡眠时间，不能够过度饿劳累，本身乙肝大三阳患者肝脏已经受损，就要保护自己的肝脏，不给自己增加压力，所以患者是可以工作，但是也要注意时间和量。
3、 大三阳患者是要适量的做一些运动的，不能过度，比如打打太极，慢走之类的，锻炼自己的身体也是可以提高治疗的效果的，保证自己的身体硬朗，提高自己身体的免疫力，在治疗的过程中也会轻松很多，有些还能减少治疗疗程。
注意事项：
大三阳患者确诊后，是不能吃一些油腻辛辣的食物的，食物上要清淡有营养，吃一些蛋白质含量较多的食物，多吃一些蔬菜水果也是可以的。
