一个是控制饮食中的脂肪量。脂肪不能太多,否则会加重症状。每天供应的饮食脂肪总量应在50克左右。可以适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于维持正常的皮肤角质化代谢和毛囊的正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
第二,是吃富含维生素的食物。特别是维生素A的食物要适量吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂腺角化的异常,防止毛囊堵塞。除上述外,多吃富含维生素C和B1的食物,如新鲜蔬菜和水果。适度增加谷类杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎有很大好处。
一个是控制饮食中的脂肪量。脂肪不能太多,否则会加重症状。每天供应的饮食脂肪总量应在50克左右。可以适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于维持正常的皮肤角质化代谢和毛囊的正常畅通。还应注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
第二,是吃富含维生素的食物。特别是维生素A的食物要适量吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂腺角化的异常,防止毛囊堵塞。除上述外,多吃富含维生素C和B1的食物,如新鲜蔬菜和水果。适度增加谷类杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎有很大好处。