1、积极治疗盆腔炎
相信患过盆腔炎的女性朋友都知道，患了盆腔炎后，只会出现月经不调，月经期间，月经量增多，会出现严重腹痛，让女性无法正常工作。而对于那些不愿意去医院就诊的患者来说，他们就会选择去医院就诊，而不是去医院看病。
2、经期不开房
而有些女性不懂得爱护自己，尤其是现在的大学生，有时为了满足另一半在经期也有性生活，这样就很容易造成月经紊乱。在此，小编为大家介绍一下 "月经不调 "的相关知识，希望对大家有所帮助。
3、不要吃避孕药
而一些女性朋友在生活中吃避孕药也会导致月经紊乱。因此，在生活中一定要多加注意，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害。
健康教育
1.从第一次来月经开始，就应该学习、了解一些卫生常识，对月经的生理现象有正确的认识，消除恐惧和紧张，可以预防原发性痛经或提高痛阈，减轻疼痛程度。
2.注意经期和性生活的卫生，防止经期和分娩时的上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
3.月经期间应注意保暖，避免受寒、受凉、生冷刺激，防止寒邪入侵。严禁用手去抓，也不要用脚去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓，要用手去抓。
4.严防 "三高"，即高血压、高血脂、高血糖、高血脂、高血脂、高血压、高血脂、高血脂。
