1.月经初潮不用担心：一般来说，女性在14岁左右就会出现月经初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐渐发育成熟，所以不必大惊小怪。但是，一些缺乏生理知识的女孩对此感到害羞，因而背上了思想包袱，每到经期就忧心忡忡，甚至吃不下饭，睡不着觉，长此以往，就会发生中医所说的 "气滞"；气滞就是血瘀，血瘀会损害细胞系统，细胞系统受损，婚后就不孕不育。在这一过程中，我们可以看到，有的人在婚前就已经有了自己的想法，有的人在婚后也有了自己的想法，有的人在婚后也有了自己的想法。
2、注意经期卫生 一在月经来潮期间，如不注意卫生，很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病会妨碍婚后受孕。那么，在月经期间怎样做才是最卫生的呢？邹主任说，在月经期间，如果不注意个人卫生，就会影响到身体健康。
3、月经失调应及早治疗：月经失调是指月经周期、颜色、量的改变，或发生闭经、痛经、漏经等。大多数不孕妇女都有不同程度的这些现象。因此，可以说，月经不调是受孕困难的标志。少女月经不调的原因相对简单，容易治疗。因此，当少女患有月经不调时，应及早治疗，一次性治愈，以免留下后患。不妨采取中医治疗，一般效果较好。
4、月经推迟到晚婚：有些女孩月经初潮时间较晚，直到18～20岁才来月经，而且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不仅不能怀孕，而且月经情况恶化，直至闭经或并发其他疾病。因此，凡是月经推迟、发育相对迟缓的少女，都应认真锻炼，适当补充药物调理。
相信很多人都对疾病出现的预防方法有所了解，需要注意的是，这些也是要积极解决的，所以大家要及时选择最有效的预防方式，减少疾病带来的威胁。
