概述
肝脏是我们身体中最大的实质性器官。它是人体新陈代谢的不可替代的枢纽。一旦肝脏功能出现异常，就会直接影响到我们身体的各个部分，最主要的表现是：影响消化和吸收、嗜睡、抑郁、血色不足、抗病能力下降。肝脏异常多是由于某些疾病因素导致的肝脏损伤，或睡眠不足、长期熬夜、饮食不当、情绪过度激动，造成肝脏损伤，事实证明，爱生气的人很容易造成肝功能异常。
步骤/方法：
1.肝功能异常。一般肝功能异常会出现腹痛、食欲不振、精神萎靡、身体虚弱。不喜欢吃油，一看到油或油腻的东西就会有恶心呕吐的不舒服感觉，昏昏欲睡，身体容易疲劳，浑身无力，没有精力。大多不出现夜盲症，唇舌发炎、肿胀。
2、由于生活中饮食不当，情绪不稳定，生活不规律，熬夜等原因，会把肝功能异常． 导致肝功能异常。．"他说，"我想，如果我是一个人，就不会有这么多的麻烦。"
"我是一个人，就不会有这么多的麻烦。
3.对于轻微的肝功能异常，可以多吃米饭、谷类和糖、油等，帮助身体补充热量（为身体提供生命活动的基本能量），也可以吃奶制品、蔬菜和蛋禽，从多方面补充身体的营养，保持营养均衡。此外，还需要有一个良好的心态。
注意事项：
一旦发现肝功能异常，身体出现不适，最好先到医院确诊，对症治疗。遇到这种情况，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行治疗，切不可盲目跟风，以免造成不必要的麻烦。
