1、多喝水：在运动过程中，水是必须为他准备的，这样可以方便他随时补充流失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁殖，从而形成口臭。
2、盐水漱口 每天坚持用淡盐水漱口，可以祛除口臭。
3、牛奶：吃完大蒜后有口臭，喝一杯牛奶，大蒜的气味就可以消除。
4.柠檬。柠檬具有生津止渴、祛暑的功效。可以在一杯开水中加入一些薄荷，加上一些新鲜柠檬汁饮用，可以去口臭。
5、金桔：金桔对胸闷食滞的口臭非常有效，取新鲜金桔5～6个，洗净后嚼食。此方还具有芳香收敛、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠、祛腐的功效，对便秘引起的口臭颇为有效。
7、山楂：山楂味酸，性微甘平，具有散瘀消积、清胃、除口臭的作用。
8、古方益口香连茶：可以在睡前将古方益口香应用于深层调理，调理肝胃，疏通肝肺，滋阴凉血，改善胃部不适，促进食物消化，调节口腔菌群平衡，全面、彻底、快速去除口臭，消除口臭的根源。
